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プチャ特製冷麦

今日の札幌は・・・
今年最高の気温だったようで・・・あつあつ ふぅ~(汗

そんな日の晩ご飯

TS3B0370.jpg

プチャ特製冷麦

カルビ+玉ねぎ+なすび+ブナシメジ をサッと炒めて
ミニトマト+水菜+大根おろし をトッピング

栄養満点・あっさり・冷や冷や冷麦 の完成!

でもでも・・・プチャ一人で冷麦2束は多過ぎだったかな~??

(っていうか、カルビが余計でしょ カルビが!(-_-メ) )←天の声



ダイエットなんてどこ吹く風のプチャを横目に・・・

サンタは今日も、「ビリーズブートキャンプ」でエクササイズの真っ最中・・・

はい!ワン・ツゥー・スリーで右向いて!!
TS3B0376.jpg


も一度ひねって ワン・ツゥー・スリー!!
TS3B0371.jpg


グー!!TS3B0375.jpg


昨日の健診で、体重が14.8キロまでに減ったサンタです!
ダイエット効果がすこしずつ現れてきました\(^o^)/
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| プチャ○食堂 | 20:31 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

>ごちさん

てへっ(^^)v  
もう負けてもいいかな、なんて思ってます(笑)
はっきりしっかりメタボマンの、
プチャでございます!!

| プチャ | 2008/07/07 19:50 | URL |

本当ですね~^^サンタ君
スリムになってます!!
エライっ☆

プチャさんも負けられませんよ~♪

| ごち | 2008/07/06 23:08 | URL | ≫ EDIT















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